合わせすぎて、
自分がわからなくなる

友達に合わせすぎてしまう。あれやれ、これ買おうと言われて、ついつい従ってしまう。断ることが怖くて、自分の意見が何だったか分からなくなっていく。この性格、直したほうがいいんだろうか。

U からの言葉

相手を優先できる優しさは、あなたの一番の才能。ただ、その才能を自分にも使っていいんだよ。

相手の気持ちを先に考えてしまう。それは、決して直すべき「欠点」じゃないです。多くの人が持っていない、とても繊細なセンサーがあなたの中にある。

ただ、そのセンサーがいつも外側に向いていると、自分の信号が拾えなくなってしまう。レストランでみんなの注文を聞いてから自分は「なんでもいい」って言うようなもの。実は食べたいものがあっても、波を立てたくないから言えない。

自分をなくす人は、実は「誰かの役に立ちたい」という強い思いを持っている。その根っこは優しさです。でも、空のカップからは誰かに水を注げない。まずは自分のカップに、少しだけ水を溜めてみてください。

今日、ひとつだけでいい。「本当はどうしたい?」を自分に聞いてみてください。

コーヒー、砂糖なしで飲んでみたら、意外と悪くなかった。

あなたの気持ちも、ここに書いてみる?

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